¿Te has encontrado alguna vez con los hombros encorvados, la ojos bajos ¿Y la cabeza gacha?
Tienes esa mirada de perro colgado de alguien que se siente lo más bajo de lo bajo.
La vida puede golpearte duro con decepciones, retos y contratiempos, y es difícil no querer meterse en un agujero y evitar el mundo.
Pero hacer eso sólo hace que te hundas más en la desesperación.
Puede que creas que no tienes confianza y autodeterminación, pero si actúas como si las tuvieras, tu confianza crecerá y encontrarás la tenacidad para seguir adelante.
Qué hay en este post: [show]¿Cómo animar a alguien a seguir adelante?
Si tú o alguien que conoces estáis pasando por un periodo de dudas y abatimiento, un poco de ánimo por parte de un amigo cariñoso o incluso de algunas citas sobre cómo mantener la cabeza alta pueden ayudar mucho.
Si quieres animar a alguien, lee estas citas, elige las que más te resuenen y utilízalas de las siguientes maneras:
- Envía una tarjeta cariñosa que incluya una de estas citas.
- Imprime una cita en una taza de café para regalársela a tu amigo.
- Dale a tu amigo esta lista de citas y un diario para que utilice las citas como pistas para su diario.
- Imprime y enmarca una cita para exponerla donde puedan verla a menudo.
35 frases para mantener la cabeza alta
Hemos recopilado estas 35 frases para "mantener la cabeza alta" que cubren una amplia gama de razones por las que tú o un amigo podéis sentiros desanimados o deprimidos.
Puede que las palabras por sí solas no basten para cambiar tu situación, pero ayudan mucho a encontrar esa chispa de esperanza para seguir adelante.
Lee nuestra lista y descubre cuál de estas frases te inspira a levantar un poco la barbilla.
1. "Mantén la cabeza alta pase lo que pase. Estarás bien. Si el momento duele, no seas víctima de su dolor. Mira hacia delante. Céntrate en lo que puede ser. Céntrate en los sueños. Lo conseguirás" - Egypt-TheGoodVibe.com
2. "Mantén siempre la mente fuerte con pensamientos positivos y la cabeza alta con plena confianza, porque realmente hay grandeza en ti" - Edmond Mbiaka
3. "Mantén la cabeza alta y los puños bajos" - Atticus Finch de Matar a un ruiseñor
4. "No dejes que nadie te derribe, mantén la cabeza alta" - Greyson Chance
5. "Muchos de los fracasos de la vida son personas que no se dieron cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se rindieron" - Thomas A. Edison
6. "Mantén la cabeza alta, mantén fuerte el corazón. Mantén la mente fija, mantén largo el pelo" - Ben Howard
7. "Levanta siempre la cabeza, pero procura mantener la nariz a un nivel amistoso" -Max L. Forman
8. "Tuve que mantener la cabeza alta y ponerle mala cara a las cosas, pero los pensamientos seguían llegando de todos modos" - Ana Frank
9. "Mantén la cabeza alta, saca pecho. Puedes lograrlo. A veces oscurece, pero llega la mañana.... Mantén viva la esperanza" - Jesse Jackson
10. "Cualquiera puede esconderse. Afrontar las cosas, trabajarlas, eso es lo que te hace fuerte" - Sarah Dessen
11. "Mantén la cabeza alta y ten paciencia" - A. J. McLean
12. "La única razón para despreciar a alguien es ayudarle a levantarse" - Jesse Jackson
13. "And I know this world is so cold and deceiving, but I keep my head up like my nose is bleeding" - Lil Wayne
14. "Mantén siempre la cabeza alta porque si está baja, no podrás ver las bendiciones que se han puesto en tu vida" - Desconocido
15. "Perdona pero no olvides, chica, mantén la cabeza alta. Y cuando te diga que no eres nada, no le creas. Y si no puede aprender a quererte, deberías dejarle" - Tupac Shakur
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16. "Mantén la cabeza alta y sonríe, porque alguien en algún lugar quiere verte fracasar" - Burnell Taylor
17. "No esperes a que los demás te aprueben, te validen o te gusten; concédete siempre el mayor grado de aprobación y trabaja a partir de ahí. Mantén la cabeza alta y sé fabuloso pase lo que pase" - Jody Watley
18. "Vamos, ya sabes, barbilla arriba, pecho fuera y el mejor pie adelante" - Fred Astaire
19. "Todo lo que la mente del hombre puede concebir y creer, lo puede lograr" - Napoleon Hill
20. "Tu lenguaje corporal puede contar una historia diferente de lo que ocurre en tu interior. Mantén la cabeza alta, los hombros hacia atrás y saca pecho. Los demás verán confianza y pronto tú también te sentirás seguro" - Barrie Davenport
21. "Hay que mantener la cabeza alta, seguir luchando y hacerlo lo mejor posible" - Pablo Sandoval
22. "Mantén la cabeza, la cabeza y el listón alto" - Coco Chanel
23. "Por mucho que duela, tienes que mantener la cabeza alta y seguir adelante" - Brooke Addison
24. "No dejes que la culpa o la vergüenza te arrastren. Mantén la cabeza fría y mira al mundo a los ojos. Desafía a las voces de tu cabeza que te dicen que no vales. Tú sí vales" - Barrie Davenport
25. "El orgullo es mantener la cabeza alta cuando todo el mundo a tu alrededor tiene la suya agachada. El coraje es lo que te obliga a hacerlo" - Bryce Courtenay
26. "Cuando atravieses una tormenta, mantén la cabeza alta y no temas a la oscuridad. Al final de la tormenta hay un cielo dorado y el dulce canto plateado de una alondra" - Oscar Hammerstein II
27. "A todo el mundo que esté luchando contra una dificultad o sufriendo un ataque en estos momentos, sonreíd, mantened la cabeza alta, seguid moviéndoos y sed positivos, lo superaréis" - Germany Kent
28. "No dejes que te deprima, puedes soportarlo, y si te duele, no dejes que te vean llorar, puedes lograrlo. Mantén la cabeza alta, mujer. Mantén la cabeza alta" - de Hold Your Head High de Argent.
29. "Mantén la cabeza alta porque un día una persona luchará como un demonio por ti, igual que tú lo harías por ella, y será un amor profundo. Así que mantén la cabeza alta" - Carlos Salinas
30. "Puedes ser pobre y estar cansado con ropa harapienta, pero camina erguido con la cabeza alta y nadie lo sabrá" - Desconocido
31. "Nunca dejes que nadie te diga quién eres, mantén la cabeza alta, míralo a los ojos y dile quién eres" - Sonya Parker
32. "Vamos, hombre, deja de arrastrar los pies y de mirar hacia abajo. Mantén la cabeza alta y muéstrales lo que tienes" - Desconocido
33. "We ain't meant to survive, cause it's a setup, And even though you're fed up, Huh, ya got to keep your head up." - Tupac Shakur
34. "Así que mantén la cabeza alta, la barbilla alta y, lo más importante, sigue sonriendo, porque la vida es algo hermoso y hay mucho por lo que sonreír" - Marilyn Monroe
35. "Mantén la cabeza alta en el fracaso y la cabeza baja en el éxito" - Jerry Seinfeld
Ahora que has leído estas citas para "mantener la cabeza alta", ¿qué harás? ¿Se las enviarás a alguien que sabes que necesita un empujón? ¿O las utilizarás para ti mismo para inspirarte a superar tus retos?
No te limites a leer estas citas y pasar a la siguiente tarea. Deja que se asimilen y luego haz algo positivo y productivo hoy con la cabeza bien alta.
