La cafeína no es suficiente para alegrarte el día cuando te sientes abatido y abrumado.
A menudo, son las palabras de un semejante las que te ayudan a darle la vuelta al día invitándote a bajar el ritmo y saborear el presente.
Además, las citas alentadoras de este artículo te ayudarán a conseguirlo sin cobrarte ni un céntimo.
Ser más consciente del momento presente y de las propias emociones, pensamientos y sensaciones despierta más que cualquier estimulante (pero sin nervios).
Las citas positivas cortas son inspiradoras y pueden mejorar verdaderamente tu vida cuando dejas que te hablen. Estas citas inspiradoras pueden:
- Ayudarle a practicar la atención plena, permitiéndole vivir una vida más plena e intencionada, día a día.
- Permítete ser más consciente de tu propio estado de ánimo.
- Ayudarte a priorizar lo que es realmente importante en tu vida.
- Consolarle en situaciones difíciles o desafiantes.
- Inspirarte a tomar medidas para mejorar tu vida.
- Hacer que te des cuenta de que compartes emociones y necesidades comunes con los demás.
- Guiarte para que tomes decisiones sabias y bien meditadas.
Cuando alguien pone en palabras (u otras expresiones artísticas) un mensaje que te alimenta exactamente con lo que necesitas en este momento, ese alguien establece una conexión que llega a lo más profundo del alma, encontrándonos donde estamos y desafiándonos a responder a nuestras emociones más urgentes con amor, aceptación y esperanza.
Tómate unos minutos para disfrutar de las breves pero poderosas citas positivas de este artículo. Elige una como tu cita del día para establecer un tono más positivo, intencionado y transformador para este instante y para los venideros.
Qué hay en este artículo [mostrar]65 de las mejores frases positivas cortas
Citas cortas diarias de inspiración
Las citas que siguen son breves citas inspiradoras; cada cita contiene un reto, así como un recordatorio de lo hermosa que puede ser la vida. Haz que una de estas citas del día sea algo que apuntes para poder verla una y otra vez.
Repítete las palabras en voz alta, si puedes, y trata de relacionarlas con un recuerdo feliz o con la visualización de algo bueno que quieras traer a tu vida. Permítete sentir las emociones que acompañan a esas imágenes mentales.
1. "Encuentra la alegría en todo lo que elijas hacer" - Chuck Palahniuk
2. "La energía positiva no conoce fronteras" - Lu Wei
3. "Una buena carcajada es sol en la casa" - William Makepeace Thackeray
4. "El optimismo perpetuo es un multiplicador de fuerza" - Colin Powell
5. "Cada momento es un nuevo comienzo" - T.S. Eliot
Citas cortas célebres positivas
Estas citas célebres positivas cortas que siguen son bien conocidas y sus autores han aportado otras muchas que merece la pena tener en cuenta.
Cada una de ellas es lo suficientemente corta como para memorizarla fácilmente y repetirla muchas veces a lo largo del día.
6. "Tu gran oportunidad puede estar justo donde estás ahora" - Napoleon Hill
7. "No importa lo despacio que vayas, mientras no te detengas" - Confucio
8. "Ningún acto de bondad, por pequeño que sea, se desperdicia jamás" - Esopo
9. "Lo importante no es lo que miras, sino lo que ves" - Henry David Thoreau
10. "Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo" - Norman Vincent Peale
Citas positivas sobre la vida
Echa un vistazo a estas 5 citas positivas sobre la vida y su propósito en pocas palabras.
Sean cuales sean las dificultades por las que estés pasando en este momento, las palabras más útiles son las que te hacen más consciente de la bondad del presente, permitiéndote aceptar lo que estás viviendo en su justa medida y responder con más reflexión.
Elige una de estas cinco citas positivas sobre la vida para llevarla contigo en tus actividades diarias:
11. "La vida no consiste en encontrarte a ti mismo, sino en crearte a ti mismo" - George Bernard Shaw
12. "Sé feliz por este momento. Este momento es tu vida" - Omar Khayyam
13. "El propósito de la vida es servir y mostrar compasión y voluntad de ayudar a los demás" - Albert Schweitzer
14. "La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio, hay que seguir moviéndose" - Albert Einstein
15. "Dormí y soñé que la vida era alegría. Desperté y vi que la vida era servicio. Actué, y he aquí que el servicio era alegría" - Rabindranath Tagore
Citas positivas para niños
Por regla general, los niños son más receptivos a las citas positivas que les hablan a la altura de los ojos y respetan su capacidad de comprensión más de lo que a veces sugiere su comportamiento.
Al fin y al cabo, los niños no son los únicos que de vez en cuando necesitan tiempo libre por su comportamiento insociable.
Quizá las salas de descanso (tanto para niños como para adultos) deberían empapelarse con frases como la siguiente.
Elige una de estas cinco citas positivas para niños y compártela con tu hijo como pensamiento positivo del día:
16. "Lo que hay detrás de ti y lo que hay delante de ti palidece en comparación con lo que hay dentro de ti" - Ralph Waldo Emerson
17. "¿Por qué encajar cuando has nacido para destacar?"
- Dr. Seuss
18. "La confianza no viene de tener siempre razón, sino de no temer equivocarse" - Peter McIntyre
19. "Gracias a tu sonrisa, haces la vida más bella" - Thich Nhat Hanh
20. "La vida misma es el cuento de hadas más maravilloso" - Hans Christian Andersen
Citas sobre relaciones positivas
Éstas son sólo algunas de las muchas citas positivas sobre relaciones que celebran las conexiones, sobre todo las que hacen que merezca la pena vivir.
Tanto si la relación que quieres honrar en este momento es estrictamente platónica como si tiene un elemento romántico, tienes siglos de citas entre las que elegir. Tómate un tiempo para saborear cada una de las siguientes.
21. "La hierba es más verde donde la riegas" - Neil Barringham
22. "Nuestro principal deseo es alguien que nos inspire a ser lo que sabemos que podemos ser" - Ralph Waldo Emerson
23. "Te quiero. Descanso contigo. He vuelto a casa" - Dorothy L. Sayers
24. "Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar profundamente a alguien te da valor" - Lao Tzu
25. "El amor es una amistad musicalizada" - Joseph Campbell
Citas positivas para la depresión
Las mejores citas para la depresión son las que ni la pintan como algo de lo que las personas fuertes se libran fácilmente ni la retratan como un mal invencible y sin paliativos.
A quienes sufren depresión les viene bien recordar que no están solos, que su depresión no es culpa suya y que su respuesta a ella (no su estado de ánimo actual) es lo que les define. Que las siguientes citas nos ayuden a todos a recordarlo y celebrarlo.
26. "Abraza el glorioso desastre que eres" - Elizabeth Gilbert
27. "La mejor salida es siempre a través" - Robert Frost
28. "Y aún así me levanto" - Maya Angelou
29. "La esperanza comienza en la oscuridad" - Anne Lamott
30. "Del fuego de la desesperación arden la esperanza y la solidaridad" - Sharan Burrow
Citas positivas sobre la imaginación
Como creadores natos, en algún momento aprendemos que la vida es mejor cuando utilizamos nuestra imaginación para complementar (o anular) lo que sabemos y creemos.
Las personas más felices y conectadas son aquellas cuya imaginación está despierta, pero no dirige el espectáculo. Estas citas sobre la imaginación ofrecen una muestra de sus beneficios.
31. "Todo lo que puedas imaginar es real" - Pablo Picasso
32. "El poder de la imaginación nos hace infinitos" - John Muir
33. "Lo que la imaginación capta como belleza debe ser verdad" - John Keats
34. "El verdadero signo de la inteligencia no es el conocimiento, sino la imaginación" - Albert Einstein
35. "Los que sueñan de día se dan cuenta de muchas cosas que se les escapan a los que sólo sueñan de noche" - Edgar Allan Poe
36. "La realidad deja mucho a la imaginación" - John Lennon
37. "La imaginación es el mundo real y eterno del que este universo vegetal no es más que una débil sombra" - William Blake
Citas positivas sobre el amor
El amor es el tema de innumerables poemas, canciones e historias, así como de citas inspiradoras como las que siguen.
Cuando practicas la atención plena, eres mucho más capaz de apreciar tus conexiones con los demás y de responder a sus palabras y acciones conscientemente y con amor, en lugar de hacerlo de forma automática.
Muchos de nosotros hemos adquirido el hábito de asignar un significado egocéntrico a las cosas que otras personas dicen y hacen. Practicar la conciencia plena del presente nos ayuda a ver esas palabras y acciones sin las ataduras que les ponemos (a menudo sin darnos cuenta).
La atención plena te hace más capaz de dar amor por ti mismo, lo que mejora todas las relaciones. Lee despacio las siguientes citas y elige una como tu cita de amor de la semana.
38. "Si lo amas lo suficiente, cualquier cosa te hablará" - George Washington Carver
39. "Si una cosa ama, es infinita" - William Blake
40. "Ama a todos, confía en unos pocos, no hagas mal a nadie" - William Shakespeare
41. "Por muy oscuro que sea el momento, el amor y la esperanza siempre son posibles" - George Chakiris
42. "Nacemos del amor. El amor es nuestra madre" - Rumi
Citas positivas sobre el envejecimiento
Envejecer no es algo que haya que evitar, y estas citas sobre la vejez nos hacen entender que la juventud no es algo que se deja atrás, sino algo en lo que se crece y se aprende a apreciar.
Lee las siguientes citas positivas y pregúntate qué puedes hacer hoy para recuperar tu propia conciencia de la juventud que puedes haber olvidado.
43. "Creo que estar enamorado de la vida es la clave de la eterna juventud" - Doug Hutchinson
44. "La juventud no tiene edad" - Pablo Picasso
45. "Me encanta envejecer. ¿Por qué querría tener 21 años el resto de mi vida?" - Zoe Saldana
46. "Un hombre no es viejo hasta que sus remordimientos ocupan el lugar de sus sueños" - John Barrymore.
47. "La juventud es un don de la naturaleza, pero la edad es una obra de arte" - Stanislaw Jerzy Lec
Citas positivas sobre el riesgo y la perseverancia
Vivir la vida al máximo significa asumir riesgos, es decir, salir de la zona de confort y arriesgarse a fracasar.
Los siguientes refranes positivos pueden recordarte que afrontes cada día con valentía y obstinada curiosidad.
48. "La vida comienza al final de tu zona de confort" - Neale Donald Walsch
49. "Toda la vida es un experimento; cuantos más experimentos hagas, mejor" - Ralph Waldo Emerson
50. "No te rindas. Nunca dejes de intentar construir el mundo que puedes ver, aunque los demás no puedan verlo" - Simon Sinek
51. "No puede haber verdadera libertad sin la libertad de fracasar" - Erich Fromm
Citas positivas sobre ideas
Como dijo R.W. Emerson, "Toda la vida es un experimento", y ¿qué es un experimento sin una idea que poner a prueba? Aprendemos pronto que no todas las ideas son oro, pero cuantas más ideas tenemos, más probabilidades tenemos de encontrar oro.
¿Has pensado hoy en una lista de ideas, ya sea para un libro, un nuevo proyecto creativo o tu próximo viaje por carretera? Intenta darte permiso para escribir las diez primeras ideas que te vengan a la cabeza, aunque tu editor interior empiece a temblar un poco.
Recuérdate a ti mismo que, en un abrir y cerrar de ojos, estás dando a tu creador interior la libertad de cometer errores sin ser juzgado. Todo forma parte de aprender a aceptarte tal y como eres, antes de esperar que los demás lo hagan.
52. "Una idea es la salvación por la imaginación" - Frank Lloyd Wright
53. "La esencia del genio consiste en utilizar las ideas más simples" - Charles Peguy
54. "La historia de la innovación es la historia de ideas que parecían tontas en su momento" - Andy Dunn
55. "Las ideas son como los conejos: coges un par, aprendes a manejarlos y pronto tienes una docena" -John Steinbeck
56. "Las ideas no se conservan. Hay que hacer algo con ellas" - Alfred North Whitehead
57. "No importa lo que te digan, las palabras y las ideas pueden cambiar el mundo" - Robin Williams
58. "A una idea, como a un fantasma, hay que hablarle un poco antes de que se explique" - Charles Dickens
Citas positivas sobre la gratitud
Esta lista no estaría completa sin algunas citas positivas de gratitud sobre el poder y la importancia de ser agradecido.
Deja que esta última serie te recuerde que debes estar agradecido por todo lo bueno que hay en tu vida, y por todo lo bueno que harás (o has hecho) hoy.
59. "Es a través de la gratitud por el momento presente como se abre la dimensión espiritual de la vida" - Eckhart Tolle
60. "La esencia de todo arte bello, de todo gran arte, es la gratitud" - Friedrich Nietzsche
61. "Siente gratitud por todo lo que tienes, y podrás ser feliz tal y como eres" - Mandy Ingber
62. "Es un día maravilloso, nunca había visto uno así" -Maya Angelou
63. "Si la única oración que rezaras en toda tu vida fuera "gracias", sería suficiente" - Meister Eckhart
64. "A menudo damos por sentadas las cosas que más merecen nuestra gratitud" - Cynthia Ozick
65. "Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo" - William Arthur Ward
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¿Te han gustado estas citas positivas? Por favor, difunde el amor.
Espero que haya disfrutado con las citas edificantes de este artículo y que algunas, al menos, se le hayan quedado grabadas en la memoria y le hayan alegrado el día.
Si es así, probablemente no sea la primera vez que un puñado de palabras de otra persona le abren los ojos a la belleza que tiene justo delante. Considere este artículo un cariñoso recordatorio de su derecho a disfrutar de todo lo que esta coyuntura del tiempo le depara.
Si este artículo te ha parecido valioso y refrescante, compártelo con los demás para que sus días también sean mejores. Y que tu consideración y gratitud impregnen todo lo que hagas hoy.