- ¿Qué tipo de persona atrae a los narcisistas?
- ¿Por qué atraigo a los narcisistas? 7 posibles razones
- Cómo dejar de atraer a los narcisistas
Juras que no volverás a hacerlo.
Sin embargo, por mucho que lo intentes, nada más que narcisistas aterrizar en tu romántico regazo.
Así que ahora te preguntarás: ¿Por qué me atraen los narcisistas y cómo me encuentran?
Pues bien, amigo, has aterrizado exactamente en el lugar adecuado, porque hoy hablaremos de por qué permites que estas personas entren en tu vida y de cómo evitar a los narcisistas en el futuro.
Vamos a ello.
¿Qué tipo de persona atrae a los narcisistas?
¿Qué tipo de persona atrae a los narcisistas?
Aunque todo el mundo tiene un tipo, las personas con tendencias narcisistas extremas suelen sentirse atraídas por ciertos rasgos, como la inseguridad en uno mismo, la higiene excelente y la servicialidad.
Usted se preguntará: "Sin embargo, una higiene excelente y ser servicial son buenas cualidades, ¿no caen los narcisistas en el lado más desagradable de la escala?".
Tienes razón.
Pero aquí está la cosa: los narcisistas pueden manipular mejor a las personas con cualidades más suaves - y pueden detectar a la gente con estas cualidades a kilómetros de distancia.
Típicamente, los individuos con trastorno narcisista de la personalidad evitan a la gente que:
- Tener una sana confianza en sí mismo
- Detecta las señales de alarma
- Tener un firme sentido de sí mismo
- Son informales y exigentes
- No están obsesionados con el estatus
- Decir lo que piensan
¿Por qué atraigo a los narcisistas? 7 posibles razones
¿Qué atrae a los narcisistas y por qué parecen encontrarte como un misil térmico?
Podrían ser millones de cosas, pero los siete puntos enumerados a continuación son omnipresentes.
1. Eres muy guapo
Las personas con tendencias narcisistas extremas tienden a ser más guapas que la gente "media" ¿Por qué?
Como les encanta ser el centro de atención, se cuidan mucho y prefieren estar con parejas que sean igual de guapas y arregladas.
También dan mucha importancia al estatus.
Así que, si eres un rico vástago con un título de Harvard y una cara preciosa, espera ser muy perseguido por los narcisistas.
Punto extra: Si tu pareja comenta constantemente lo que llevas puesto o te anima a cambiarte, no es buena señal.
Los narcisistas se caracterizan por manipular a sus seres queridos.
2. Te gusta agradar a la gente
¿Te gusta complacer a la gente?
Si es así, es posible que te encuentres atrapado en relaciones con un número excesivo de narcisistas. Los complacientes son dadores; muchos creen que pueden "cambiar" a otras personas. Les gusta sentirse queridos y útiles.
Desgraciadamente, los narcisistas enganchan a sus víctimas mediante el bombardeo de amor, y las personas complacientes se lo tragan.
No está mal ser amable, compasivo y servicial. Sólo asegúrate de que eso no te ciega ante la gente mala.
Punto de bonificación Si siempre es usted el que tiene que cambiar de planes o se disculpa constantemente por motivos insignificantes, dé un paso atrás e intente evaluar la situación desde un punto de vista más objetivo.
¿Realmente eres tú el culpable o tu pareja es puntillosa y poco razonable?
3. Eres dulce y tienes éxito
¿Te has pasado la vida haciéndolo todo bien? ¿Has trabajado mucho y bien? ¿Tienes unos modales impecables?
Responder afirmativamente a las tres preguntas es otra señal de alarma, y hay más probabilidades de que hayas atraído a una buena cantidad de narcisistas.
Como ya hemos mencionado, las personas con NPD prefieren parejas que se presenten bien, por lo que harán todo lo posible por enganchar a alguien con "el paquete completo".
Punto de bonificación ¿Se vuelven locos cuando cometes errores comunes y comprensibles? Si es así, vete ya.
4. Fue criado por un padre narcisista o lo es
Las personas criadas por narcisistas son mucho más propensas a terminar en una relación con uno. Después de todo, si su "normal" implica aplacar a las personas con NPD, entonces usted es probablemente muy bueno en eso. Diablos, puede que ni siquiera se dé cuenta cuando lo está haciendo.
La otra posibilidad es que usted también caiga más cerca del lado NPD de la escala. Las parejas doble-narcisistas pueden comenzar maravillosamente. Usted puede pensar que ha encontrado a su alma gemela. Pero en poco tiempo, las cosas explotan.
¿Por qué? Porque ambos luchan por ser el centro de atención, y la competencia se vuelve demasiado acalorada.
Punto de bonificación Si cree que puede tener tendencias narcisistas, considere la posibilidad de realizar algún trabajo de sombra.
5. Tienes complejo de salvador
¿Es usted el tipo de persona que siempre busca salvar a los demás? Es un rasgo loable en dosis saludables, pero las cosas pueden irse a la izquierda rápidamente si desarrolla un complejo.
Para empezar, las personas con complejo de salvador tienden a ser... bueno... un poco engreídas. Creen que tienen todas las respuestas y que están en la mejor posición para solucionar todos los problemas.
Los salvadores y los narcisistas funcionan bien juntos al principio. El salvador quiere rehabilitar al narcisista, y al narcisista le gusta la atención embelesada que le ofrece el salvador.
El problema es que la mayoría de los narcisistas nunca despiertan al hecho de que ellos son el problema, por lo que la relación no tiene espacio para crecer y cambiar.
Además, el salvador puede perder interés cuando se dé cuenta de que no puede hacer lo que más le gusta: dar la vuelta a la gente.
Punto de bonificación La gente debe salvarse a sí misma. Es la única manera. Si te encuentras a ti mismo desempeñando el papel de salvador, plantéate hacer un trabajo de sombras profundas para descubrir por qué intentas imponer tus valores a otras personas.
6. Eres empático
¿Por qué los empáticos se sienten atraídos por los narcisistas? Las personas empáticas son muy sensibles y a veces cargan con los problemas y el bagaje de quienes les rodean. También es otro rasgo de la personalidad que resulta muy atractivo para los narcisistas.
Al igual que los salvadores, los empáticos quieren rescatar a las personas y, por lo tanto, son el objetivo de los narcisistas.
Nadie me entiende como tú. Nunca me he sentido así por nadie. Me siento tan afortunada de haberte encontrado, ¡y nunca te dejaré marchar! Los narcisistas dirán cosas así en la segunda cita, lo que alimenta el ego empático.
Pero cuanto más avanzan las cosas, más conflictivas se vuelven. El empático de la relación también puede sufrir graves quebrantos de salud mental porque está lidiando con las emociones de los demás además de con las suyas propias.
Punto de bonificación En los últimos años, se ha puesto de moda declararse empático. Pero en realidad, muy pocas personas lo son. Para obtener una mejor lectura, acuda a un coach de vida o a un terapeuta que le ayude a comprenderse mejor a sí mismo.
7. Eres codependiente
Las personas codependientes pueden ser extremadamente dulces y generosas, pero también pueden ser excepcionalmente necesitadas. En el peor de los casos, las personas codependientes son pegajosas.
Como están sedientas de amor y afecto, las personas codependientes permitirán que las personas con tendencias narcisistas dominen todas las situaciones.
Punto de bonificación : Las personas codependientes deberían plantearse seriamente la terapia. Hacerlo probablemente reducirá los niveles de ansiedad y le enseñará a disfrutar del "tiempo a solas".
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Cómo dejar de atraer a los narcisistas
Ya hemos hablado de por qué puedes ser el objetivo de un narcisista. Pero ahora, hablemos de cómo romper el patrón y aprender una nueva dinámica de relación.
¿Qué estrategias puedes poner en práctica para repeler a los narcisistas?
- Establecer límites firmes No aceptes menos de lo que das; establece límites firmes y comunícalos claramente desde el principio. Si la otra persona respeta tus deseos, estupendo; si no, plantéate salir cuanto antes.
- Desarrollar la confianza en uno mismo La confianza en uno mismo es un bálsamo para los problemas de la vida. Además, los narcisistas suelen mantenerse alejados de las personas fuertes con una autoestima sana.
- Recurra a un terapeuta o entrenador La salud mental es tan importante como la salud física. Encontrarte en una relación tras otra con un narcisista puede ser una pista de que tienes algunos problemas que descubrir. Un terapeuta o un coach de vida pueden ayudarte a desenterrar la raíz del problema y darte herramientas para salir de la situación.
- Investigue Cuando sabemos más, manejamos mejor las cosas. Si te encuentras saliendo con una serie de narcisistas, lee sobre el tema. Hacerlo te enseñará a tratar mejor con personas patológicamente egocéntricas, y podrás detectar mejor las señales de alarma en el futuro.
- No dé prioridad a la apariencia : Sí, la atracción es parte integrante de cualquier relación, pero no es lo único. Antes de iniciar una relación comprometida, asegúrate de que la belleza de tu pareja no te ciega. ¿Tenéis intereses similares? ¿Respeta la otra persona tus límites? ¿Es responsable? ¿Es amable y compasiva? Son preguntas a las que hay que dar prioridad por encima del aspecto físico.
Intenta no culparte si acabas con un narcisista. Nos pasa a todos, pero aprende de tus errores para detectar mejor las señales de alarma asociadas al narcisismo.
