Si te sientes desanimado en tu trabajo, como nos ocurre a muchos a menudo, puede que merezca la pena leer citas positivas y motivadoras sobre el trabajo que te ayuden a sentirte animado y con fuerzas.

No necesariamente tienes que amar tu trabajo todos los días, pero sí necesitas sentirte inspirado para dar lo mejor de ti para que puedas sentirte realizado y realizado.

Puede que tengas el empuje y la ambición que necesitas a largo plazo, pero puede ser difícil encender la chispa que necesitas para empezar.

A menudo nos sentimos bien cuando planificamos el futuro y soñamos con cómo nos irán las cosas. podría ser, pero manteniendo esta sensación de motivación y ánimo cuando llega la hora de ponerse a trabajar puede ser otra historia.

Hacer un trabajo de calidad no consiste sólo en encontrar un rápido impulso de inspiración.

También requiere que definas tus objetivos y te prepares para tener un entorno de trabajo productivo.

A veces, se trata simplemente de seguir adelante con el trabajo duro, aunque no te sientas con fuerzas para ello.

He aquí una lista de algunas citas inspiradoras para el lugar de trabajo que son a la vez positivo y motivador para tu vida.

Guarda estas frases de éxito para el trabajo cerca de tu escritorio para poder leerlas durante un día especialmente duro y darte el impulso que necesitas para perseverar.

Cómo estas citas positivas sobre el trabajo pueden inspirar el éxito

Nuestra mente dirige nuestro estado de ánimo. Somos más activos, esperanzados y exitosos cuando pensamos en cosas positivas, afirmativas y productivas.

Además, existe un vínculo psicofisiológico: las hormonas del bienestar y la mentalidad van de la mano, se alimentan mutuamente. ¿Cómo funciona?

  1. Cuando "la oscuridad" desciende y ocupa la mente, nos mantiene dispersos, desenfocados, aletargados y resignados.
  2. Entrar en este estado de baja vibración desencadena varias hormonas de "supervivencia", como la adrenalina y el cortisol. Aunque son eficaces para darte un empujón en situaciones realmente peligrosas, una "sobredosis" de estas sustancias causa estragos en el sistema endocrino y nubla tu pensamiento, lo que se traduce en un trabajo por debajo de tus posibilidades.
  3. Sin embargo, cuando creemos en nosotros mismos y nos centramos en el "lado soleado de la calle" (pero no hasta el punto de desengancharnos), nuestro cuerpo nos regala endorfinas, las hormonas de la felicidad.
  4. Cuando estamos saciados de serotonina y otros "estimulantes" naturales (saludables), funcionamos a nuestro máximo nivel y, a veces, incluso nos sorprendemos a nosotros mismos al darnos cuenta de nuestro propio poder, talento y capacidad para superar las dificultades.

En la práctica, ¿qué significa todo esto para las personas centradas en objetivos profesionales?

En resumen, las mentes motivadas y libres de dudas rinden más.

Leer frases inspiradoras para el trabajo puede ayudarte a superar esos momentos difíciles y a relacionarte con otras personas que han aprendido a seguir adelante, a pesar de las dificultades a las que se enfrentaban.

70 frases inspiradoras para el trabajo

Citas sobre el trabajo duro

1. "Tienes que levantarte cada mañana con determinación si quieres acostarte con satisfacción" - George Lorimer

2. "No hay tiempo para la monotonía. Hay tiempo para el trabajo y para el amor. No queda tiempo para nada más" - Coco Chanel

3. "Mi abuelo me dijo una vez que había dos tipos de personas: las que hacen el trabajo y las que se llevan el mérito. Me dijo que intentara estar en el primer grupo; había mucha menos competencia" - Indira Gandhi

4. "Nada que merezca la pena se consigue fácilmente. El trabajo, el trabajo continuo y duro, es la única forma de lograr resultados que perduren" - Hamilton Holt

5. "Muchos hombres pueden hacer un buen trabajo de forma esporádica y pensando en un ascenso inmediato, pero para ascender se necesita un hombre en el que el buen trabajo se haya convertido en un hábito" - Henry L. Doherty

6. "De lejos, el mejor premio que ofrece la vida es la oportunidad de trabajar duro en un trabajo que merezca la pena" - Theodore Roosevelt

7. "El precio del éxito es el trabajo duro, la dedicación al trabajo que tenemos entre manos y la determinación de que, ganemos o perdamos, hemos aplicado lo mejor de nosotros mismos a la tarea que tenemos entre manos" - Vince Lombardi

8. "Descubrí que los hombres y mujeres que llegaron a la cima fueron aquellos que hicieron los trabajos que tenían entre manos, con todo lo que tenían de energía, entusiasmo y trabajo duro" - Harry S. Truman

9. "Los sueños pueden hacerse realidad, pero hay un secreto. Se realizan a través de la magia de la persistencia, la determinación, el compromiso, la pasión, la práctica, la concentración y el trabajo duro. Ocurren paso a paso, se manifiestan a lo largo de años, no de semanas" - Elbert Hubbard

10. "Nada que merezca la pena llega a uno si no es como resultado del trabajo duro" - Booker T. Washington

11. "Todo crecimiento depende de la actividad. No hay desarrollo físico ni intelectual sin esfuerzo, y esfuerzo significa trabajo" - Calvin Coolidge

12. "...el talento no significa nada, mientras que la experiencia, adquirida con humildad y trabajo, lo significa todo" - Patrick Süskind

13. "El hombre que mueve una montaña empieza por llevarse pequeñas piedras" -Confucio

14. "Lo más difícil es la decisión de actuar, el resto es mera tenacidad. Los miedos son tigres de papel. Puedes hacer cualquier cosa que decidas hacer. Puedes actuar para cambiar y controlar tu vida; y el procedimiento, el proceso es su propia recompensa" - Amelia Earhart

15. "No hay sustituto para el trabajo duro". - Thomas Edison

16. "Si la capacidad de trabajar duro no es una habilidad, es el mejor sustituto posible de ella" -James A. Garfield

17. " No hay sustituto para el trabajo duro, 23 o 24 horas al día. Y no hay sustituto para la paciencia y la aceptación" -Cesar Chavez

18. "El trabajo duro supera al talento cuando el talento no trabaja duro" -Tim Notke

19. "El camino hacia el éxito pasa por el trabajo duro, la determinación y el sacrificio" -Dolzinski

20. "Las personas de éxito no son superdotadas; simplemente trabajan duro y triunfan a propósito" -G.K. Nielso n

21. "Conozco el precio del éxito: dedicación, trabajo duro y una devoción inquebrantable por las cosas que quieres que sucedan" -Frank Lloyd Wright

22. "Creo que mi mayor atributo para cualquier éxito que he tenido es el trabajo duro. Realmente no hay sustituto para trabajar duro" - Maria Bartiromo

Citas motivadoras para el trabajo

23. "El único lugar donde el éxito está antes que el trabajo es en el diccionario" - Vidal Sassoon

24. "La satisfacción está en el esfuerzo, no en el logro" - Mahatma Gandhi

25. "No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas" - Robert Louis Stevenson

26. "Haz primero los trabajos difíciles y los fáciles se harán solos" - Dale Carnegie

27. "El talento es más barato que la sal de mesa. Lo que separa al individuo con talento del que tiene éxito es el trabajo duro" - Stephen King

28. "Haz más de lo que se te pide. ¿Cuál es la distancia entre alguien que logra sus objetivos con constancia y los que se pasan la vida y la carrera simplemente siguiéndolos? La milla extra" - Gary Ryan Blair

29. "No tengas miedo de dar lo mejor de ti mismo en lo que parecen pequeños trabajos. Cada vez que conquistas uno te hace mucho más fuerte. Si haces bien los pequeños trabajos, los grandes tenderán a ocuparse de sí mismos" - William Patten

30. "Decide lo que quieres, decide lo que estás dispuesto a cambiar por ello, establece tus prioridades y ponte a trabajar" - H.L. Hunt

31. "Si tu trabajo deja de ser interesante, tú también lo eres. El trabajo es algo inanimado y sólo puede hacerse vivo e interesante inyectándote a ti mismo en él. Tu trabajo es tan grande como tú" - George C. Hubbs

32. "No te limites. Mucha gente se limita a lo que cree que puede hacer. Puedes llegar tan lejos como te lo permita tu mente. Lo que crees, puedes conseguirlo" - Mary K. Ash

33. "Hagas lo que hagas, hazlo con todas tus fuerzas. Trabaja en ello, temprano y tarde, a tiempo y a destiempo, sin dejar piedra sin remover y sin aplazar ni una sola hora lo que se puede hacer igual de bien que ahora" - Margaret Fuller

34. "La mayoría de las cosas importantes del mundo han sido logradas por personas que han seguido intentándolo cuando parecía no haber esperanza alguna" - Dale Carnegie

35. "La mejor manera de no sentirse desesperanzado es levantarse y hacer algo. No esperes a que te ocurran cosas buenas. Si sales y haces que ocurran cosas buenas, llenarás el mundo de esperanza, te llenarás a ti mismo de esperanza" - Barrack Obama

36. "Un sueño no se hace realidad por arte de magia; requiere sudor, determinación y trabajo duro" - Colin Powell

37. "Aprende las reglas como un profesional, para poder romperlas como un artista" -Pablo Picasso

38. "Lo que te agota no son las montañas que tienes por delante, sino la piedra en el zapato" - Muhammad Ali

39. "Cuando alguien me dice "no", no significa que no pueda hacerlo, simplemente significa que no puedo hacerlo con él" Karen E. Quinones Miller

40. "La motivación es el arte de conseguir que la gente haga lo que uno quiere que haga porque quiere hacerlo" - Dwight D. Eisenhower

41. "La verdad es que lo más probable es que nuestros mejores momentos se produzcan cuando nos sentimos profundamente incómodos, infelices o insatisfechos, porque sólo en esos momentos, impulsados por nuestra incomodidad, es probable que salgamos de nuestra rutina y empecemos a buscar caminos diferentes o respuestas más verdaderas" - M. Scott Peck

42. "Paciencia, persistencia y transpiración forman una combinación imbatible para el éxito" - Napoleon Hill

43. "Hacer o no hacer, no hay intento" - Yoda

Citas positivas para el trabajo

44. "Pensamos, erróneamente, que el éxito es el resultado de la cantidad de tiempo que dedicamos al trabajo, en lugar de la calidad del tiempo que dedicamos" - Ariana Huffington

45. "El éxito no tiene secretos: es el resultado de la preparación, el trabajo duro y el aprendizaje del fracaso" - Colin Powell

46. "La mayoría de la gente pierde la oportunidad porque va vestida con un mono y parece trabajo" - Thomas Edison

47. "La felicidad es una actitud. O nos hacemos desgraciados, o felices y fuertes. La cantidad de trabajo es la misma" - Carlos Castaneda

48. "Todo lo que la mente del hombre puede concebir y creer, puede conseguirlo. Los pensamientos son cosas, y cosas poderosas que, cuando se mezclan con un propósito definido y un deseo ardiente, pueden convertirse en riquezas" - Napoleon Hill

49. "Hay dos opciones principales en la vida: aceptar las condiciones tal y como existen o aceptar la responsabilidad de cambiarlas" - Denis Waitley

50. "Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, ¡tienes razón!" - Henry Ford

51. "Un profesional es alguien que puede hacer su mejor trabajo cuando no tiene ganas" - Alistair Cook

52. "Cuando una puerta de la felicidad se cierra, otra se abre, pero a menudo miramos tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros" - Helen Keller

53. "Tu capacidad para disciplinarte y fijar objetivos claros, y luego trabajar para alcanzarlos cada día, hará más para garantizar tu éxito que cualquier otro factor" - Brian Tracy

54. "Este es el verdadero secreto de la vida: estar completamente comprometido con lo que estás haciendo aquí y ahora, y en lugar de llamarlo trabajo, darte cuenta de que es un juego" - Alan Wilson Watts

55. "Trabaja con alegría y en paz, sabiendo que los pensamientos correctos y los esfuerzos correctos traerán inevitablemente resultados correctos" - James Allen

56. "Los ganadores se toman tiempo para saborear su trabajo, sabiendo que escalar la montaña es lo que hace que la vista desde la cima sea tan estimulante" - Denis Waitley

57. "¿Estás aburrido de la vida? Entonces lánzate a algún trabajo en el que creas de todo corazón, vive por él, muere por él, y encontrarás la felicidad que habías pensado que nunca podría ser tuya" - Dale Carnegie

58. "No consultes tus miedos, sino tus esperanzas y tus sueños. No pienses en tus frustraciones, sino en tus potencialidades no realizadas. Preocúpate no por lo que intentaste y fracasaste, sino por lo que aún te es posible hacer" - Papa Juan XXIII

59. "Empieza por hacer lo necesario, luego lo posible, y de repente estarás haciendo lo imposible" - Francisco de Asís

60. "He fallado más de 9.000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 partidos. 26 veces me han confiado el tiro ganador del partido y he fallado. He fallado una y otra y otra vez en mi vida. Y por eso tengo éxito" - Michael Jordan

61. "En lugar de preocuparte por lo que no puedes controlar, desplaza tu energía hacia lo que puedes crear" - Roy T. Bennett

62. "El futuro depende de lo que hagas hoy" - Mahatma Gandhi

63. "Cuando nos esforzamos por ser mejores de lo que somos, todo lo que nos rodea también se vuelve mejor" - Paulo Coelho

64. "Alguien, en algún momento, tuvo la mala idea de que un individuo normal y corriente no podía marcar la diferencia en el mundo. Creo que es algo horrible" - John Skoll

65. "No suspendí el examen, sólo encontré 100 maneras de hacerlo mal" -Benjamin Franklin

66. Puede que la acción no siempre traiga la felicidad, pero no hay felicidad sin acción" - Benjamin Desraeli

67. "Cuando estoy inspirada, me emociono porque no puedo esperar a ver qué se me ocurrirá después" - Dolly Parton

68. "La actitud es una elección. La felicidad es una elección. El optimismo es una elección. La amabilidad es una elección. Dar es una elección. El respeto es una elección. Cualquier elección que hagas te hace a ti. Elige sabiamente" - Roy T. Bennett

69. "La suerte es un dividendo del sudor. Cuanto más sudas, más suerte tienes" ~ Ray Kroc

70. "Desarrollar una buena ética de trabajo es clave. Aplícate en lo que hagas, ya seas conserje o cojas tu primer trabajo de verano, porque esa ética de trabajo se reflejará en todo lo que hagas en la vida" - Tyler Perry

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4 formas motivadoras de utilizar estas citas relacionadas con el trabajo

Las citas no son sólo para leer. Exploremos cuatro formas de utilizar citas motivadoras relacionadas con el trabajo.

  • Compártelo en las redes sociales: Es importante ser consciente del consumo de las redes sociales. Demasiado puede ser un problema. Pero compartir citas motivadoras es beneficioso para todos. Te da un impulso y puede inspirar a otros.
  • Utilízalo como mantra de atención plena: ¿Has probado alguna vez a utilizar una cita concisa como mantra de mindfulness para meditar? Ayuda a mucha gente.
  • Utilizar como diario Escribir y reflexionar sobre citas profundas es una forma excelente de interiorizar el mensaje. Haz una inmersión profunda en el diario ¿Por qué resuena en ti la cita?
  • Hacer arte Aunque no seas un artista, puede ser catártico incorporar ideas y pensamientos en pinturas, esculturas, artesanía, escritura, sonido y movimiento. Utilizar citas como inspiración para tus obras puede ser un buen punto de partida.

¿Le ha inspirado alguna de estas citas?

Esperemos que, después de leer estas frases positivas sobre el trabajo, tengas un nuevo sentido de la inspiración para esforzarte al máximo por hacer un gran trabajo para tu empresa o tus clientes.

A veces, un solo día improductivo puede llevarnos a una rutina de varios días sintiéndonos cansados, aletargados y aburridos, aunque tengamos 100 cosas importantes en nuestra creciente lista de tareas pendientes.

Prueba a utilizar estas citas inspiradoras para el trabajo no sólo para empezar, sino para mantenerte motivado a lo largo del día y a medida que avanza la semana. Con este impulso, seguro que te sientes bien con tu trabajo y sales de la rutina.

Si ves a un compañero de trabajo al que le vendría bien un empujón, comparte estas frases de trabajo en tu plataforma de redes sociales preferida para ayudar a difundir la positividad en la oficina.

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