- ¿Qué es un camaleón social?
- ¿Es malo ser un camaleón social?
- 7 rasgos de personalidad de camaleón social
- Cómo sacar partido de tu personalidad camaleónica
Los más ventaja significativa de ser un camaleón social es la capacidad de integrarse en cualquier entorno social.
Captan las señales sociales y adoptan los rasgos de personalidad de quienes les rodean.
Tómese un momento para imaginar la ausencia total de incomodidad social y cómo debe sentirse.
(Sí, yo tampoco puedo.)
Si esta capacidad de "hazte nativo" en cualquier círculo social, proviene de lo mismo que impulsa personalidades camaleónicas a lo suyo y mezclarse: el miedo a destacar.
¿Qué es un camaleón social?
Todos tendemos a adoptar gestos y acentos que observamos en otras personas, e incluso podemos imitarlos inconscientemente.
Pero la mayoría de nosotros no cambiamos nuestra personalidad para ajustarla a lo que creemos que los demás esperan de nosotros. Nos adaptamos hasta cierto punto para facilitar la socialización, pero seguimos siendo las mismas personas.
Este tipo de personalidad camaleónica puede entrar en una habitación, captar rápidamente las expectativas de quienes le rodean y convertirse en el alma de la fiesta o en un participante tranquilo y reflexivo, o en lo que necesite ser. Mientras tanto, su yo privado permanece oculto.
Su objetivo (consciente o no) es crear un rostro público que deje una impresión agradable y memorable. Y generalmente lo consiguen.
Echa un vistazo a los siguientes ejemplos de camaleón social:
- W.H. Auden - que dijo que la imagen privada que tiene de sí mismo "es muy diferente de la imagen que intento crear en la mente de los demás para que me quieran".
- Zelig" de Woody Allen - cambió completamente su persona para adaptarse a cualquier situación social.
En el extremo opuesto del espectro de la adaptabilidad social están las "cebras sociales", que no cambian sus rayas para adaptarse a su empresa. Ambos extremos tienen sus desventajas.
¿Es malo ser un camaleón social?
Ser un camaleón social tiene sus ventajas, sobre todo cuando tu trabajo te obliga a ser todo para todos. Sea cual sea la carrera que elijas, tienes que cumplir las expectativas de quienes tienen las llaves. Te conviertes exactamente en lo que ellos quieren que seas.
El inconveniente llega cuando te das cuenta de que no estás del todo seguro de quién eres en el fondo. Cuando estás acostumbrado a cambiar tu cara pública para adaptarla a cada situación, puede resultar más difícil recordar quién eres cuando no hay nadie a quien impresionar o conquistar.
Pros:
- Hiperconciencia de las señales y expectativas sociales
- Flexibilidad y adaptabilidad a cualquier situación social
- Mad habilidades sociales para ganarse la aprobación, el consentimiento o la lealtad de los demás.
Contras:
- Conexiones y relaciones superficiales
- Inseguridad o incapacidad para creer que la gente aceptará su yo privado.
- Agotamiento profundo por tener que desempeñar siempre un papel, lo que consume energía.
7 rasgos de personalidad de camaleón social
La mayoría de nosotros nos encontramos en algún punto entre los dos extremos del camaleón social y la cebra social, pero merece la pena comprender las ventajas de ambos. Eche un vistazo a estos siete rasgos clave del tipo de personalidad camaleónica para ver cuál de ellos, si es que hay alguno, se corresponde con usted.
1. Das prioridad a causar una buena impresión.
De hecho, causar esa impresión dorada es más prioritario que ser auténtico o defender lo que uno cree. Sabes esto de ti mismo, y te parece bien.
Prefieres llevarte bien con la gente antes que arriesgarte a distanciarte de ella, por lo que es más probable que mantengas ocultos tu verdadero yo y tus creencias, y eso suponiendo que tengas una comprensión firme de ambas cosas, que no es algo que un camaleón social pueda dar por sentado.
La mayoría de las veces, cuando hay gente cerca, muestras tu cara pública mutagénica en lugar de arriesgarte al rechazo o la crítica simplemente "siendo tú mismo".
2. Te fijas en los demás para saber cómo actuar.
Reconoces que mucha gente espera que te conformes con su idea de qué comportamientos y creencias están bien o mal, y eres bueno captando esas ideas.
Para integrarte y ganarte su aprobación, te anticipas a sus expectativas y las cumples, haciéndoles sentir validados y admirados. Incluso captas gestos y acentos o inflexiones (conscientemente o no) e imitas el comportamiento de los demás, lo que te ayuda a integrarte.
No se te ocurre presentarte tal como eres y despreocuparte de lo que la gente piense de ti. Depende demasiado de tu actuación como "uno de ellos".
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3. Estás acostumbrado a pensar o sentir una cosa y hacer la contraria.
Esto es "cuando en Roma" llevado a un extremo malsano. Puede que seas consciente de lo que sientes, al menos a cierto nivel, pero has aprendido a no delatarlo. Nadie te describiría como alguien que lleva el corazón en la cara.
No puede permitirse ese tipo de transparencia. Y desde luego puede evitarlo.
Piense en una situación en la que le ofrecen un capricho que detesta, pero sabe que la persona que se lo ofrece quiere que le guste tanto como a ella.
Así que, sin desvelar nada, te animas, das un mordisco y convences a todos los testigos de que acabas de descubrir algo de lo que no puedes saciarte. Nadie que te vea adivinará que estás reprimiendo tu reflejo nauseoso con el control de un maestro zen.
4. Llevas el síndrome del impostor a un nuevo nivel.
No te atreves a mostrar tu cara más íntima a quienes (intuyes) no la apreciarían. Te conviertes en quien tengas que ser cuando surge la necesidad.
Incluso cuando tienes un momento para ser tú mismo, cambiar a tu cara privada no es algo que hagas sin reservas. Mientras haya alguien más en la sala (o pueda estar espiándote), siempre existe la posibilidad de que te descubran como un fraude.
Es probable que para los demás no sea evidente que temes mostrar demasiado (o nada) de tu verdadero yo. Sin embargo, aunque mantengas oculto tu yo privado, eres consciente de cómo te percibirían los demás si no lo hicieras.
Para la mayoría de la gente, tu cara pública -la que les muestras- es tu verdadero yo en su mejor momento.
5. Te adaptas fácilmente a carreras que requieren malabarismos psicológicos.
Piensa en política, derecho, ventas/marketing, teatro o diplomacia. En estas carreras, mimetizarse con éxito no sólo es sobrevivir, sino triunfar. Tus rasgos camaleónicos te dan una ventaja decisiva en estas carreras sobre los que valoran la autenticidad por encima del "llegar al sí".
No es que no te importen la autenticidad o las creencias personales, es que has aprendido a compartimentar esas cosas para mantenerlas fuera de tu camino cuando necesitas causar la impresión adecuada.
Si cumplir tus objetivos profesionales significa meter tus reservas en cajitas y cerrarlas herméticamente, eso es lo que haces. Y eso te hace muy eficaz en la carrera que has elegido.
6. No te llevas bien con las cebras sociales.
Si hay alguien que amenaza su exterior tranquilo y sereno, es la persona que se encuentra en el extremo opuesto del espectro de la adaptabilidad social. La cebra social valora la autenticidad por encima de causar una buena impresión.
Ni siquiera molestar Se arriesgan a alienar a otras personas con tal de ser ellos mismos. Y aunque no te lo digan a la cara, lo sienten como un insulto. No te ven como un ejemplo a seguir. Y eso te irrita.
Así que puede que sientas la necesidad de criticarles o llamarles la atención por no parecerse más a algún ideal al que aspiras, porque necesitas convencerte de que tu forma de ser no sólo es legítima, sino mejor que la suya.
7. Es menos probable que te comprometas con una pareja romántica (o que te quedes con una durante mucho tiempo).
Como tus relaciones tienden a permanecer en la superficie y tu éxito como camaleón social depende de que se mantengan ahí, no es tan probable que te comprometas con una relación a largo plazo.
También es más probable que fantasees con otras personas mientras mantienes una relación con alguien.
Te sientes menos unido a tu pareja de lo que una cebra social se sentiría hacia sus parejas, y es más probable que seas infiel. Eso no te impedirá, sin embargo, trabajar para crear y mantener la impresión de que tu relación romántica es superior a la mayoría, ya que la cara pública de tu relación es una extensión de la tuya.
Cómo sacar partido de tu personalidad camaleónica
Por agotador que pueda parecer vivir en este extremo del espectro de la adaptabilidad social, es es Es posible prosperar como camaleón social si adoptas las siguientes estrategias:
- Dedica regularmente un tiempo a profundizar en tu autoconocimiento.
- Dedica tiempo a conocer a tu pareja y dale la oportunidad de conocerte a ti.
- Haz lo mismo con los que son amigos de tu yo privado/nutricional.
- Hacer cosas usted no lo que crees que los demás quieren que disfrutes.
Cuanto más consciente seas de tus tendencias camaleónicas sociales, más podrás elegir conscientemente dedicar tiempo a ser tu auténtico yo. Necesitas ese tiempo para recargar las pilas y sentirte feliz de ser quien eres.
¿Tiene una personalidad social camaleónica?
Ahora que sabes lo que es un camaleón social, ¿cuáles de sus rasgos te resultan familiares? ¿O estás más cerca de ser una cebra social?
Ambos extremos tienen sus retos. Ninguno es mejor que el otro.
Y si te identificas con los rasgos camaleónicos de la personalidad, puedes aprender a incorporar hábitos sociales y de autocuidado más saludables sin perder tu adaptabilidad social.
Con equilibrio, puedes tener lo mejor de ambos mundos.
