- Cómo reconocer el aniversario de un fallecimiento
- 25 Pensando en ti en el aniversario de una muerte Mensajes y Citas
- Lo mejor (y lo peor) que se puede escribir a alguien en el aniversario de su muerte
- ¿Cómo ayudar a alguien en el aniversario de su muerte?
¿Qué le dices a alguien en el aniversario de una muerte? Quieres que sepan que piensas en ellos.
Quieres ofrecerles algo de consuelo en este doloroso primer aniversario de su muerte, pero no sabes exactamente qué palabras utilizar.
Ya hemos pasado por eso.
Así que nos alegramos de que aquí.
Este post pretende ayudarte honor un aniversario de fallecimiento con palabras que aporten verdadero consuelo a quienes están de duelo.
También se trata de ayudarte a evitar de palabras que hacen lo contrario.
¿Qué hay en este artículo? [show]Cómo reconocer el aniversario de un fallecimiento
Los aniversarios de defunción son un momento vulnerable para quienes sufren la pérdida de un ser querido.
Lo reconoces, así que buscas "palabras en el aniversario de una muerte" para evitar las mayores trampas y encontrar un mensaje que les reconforte.
Considera las siguientes medidas que puedes tomar para demostrar que te importa:
- Disfrute, envíe o comparta un capricho que le gustara a la persona fallecida.
- Pregunta a tu amigo afligido si puedes invitarle a un café/té/comida.
- Envía un paquete "Pensando en ti" con artículos de cuidado personal, etc.
- Dona a una causa que le importaba al ser querido fallecido.
- Ofrézcales sentarse juntos en silencio (leyendo, viendo una película, etc.)
- Programa un recordatorio anual en tu teléfono, así te acordarás de futuros aniversarios.
25 Pensando en ti en el aniversario de una muerte Mensajes y Citas
Aquí tienes una lista rápida de citas y mensajes bonitos para ofrecer como palabras de consuelo en el aniversario de un fallecimiento. Inclúyelos en una tarjeta que envíes por correo, en la tarjeta de las flores que envíes o simplemente en un mensaje de texto a tu amigo o ser querido.
1. "Los que aman más allá del mundo no pueden ser separados por él. La muerte no puede matar lo que nunca muere" - William Penn
2. "Aunque hoy sea difícil ver más allá de la pena, que mirar atrás en el recuerdo ayude a reconfortarte mañana". - Desconocido
3. "La vida es eterna, y el amor es inmortal, y la muerte es sólo un horizonte; y un horizonte no es otra cosa que el límite de nuestro suspiro". - Rossiter Worthington Raymond
4. "Los que amamos no se van, caminan a nuestro lado cada día. Invisibles, inhe ard, pero siempre cerca; aún amada, aún extrañada y muy querida". - Anónimo
5. "Lo que una vez disfrutamos y amamos profundamente nunca podremos perderlo, porque todo lo que amamos profundamente se convierte en parte de nosotros" - Helen Keller 6 El dolor pasa, pero la belleza permanece". - Pierre Auguste Renoir
7 En los jardines de la memoria, en los palacios de los sueños, aquí nos encontraremos". - Alicia a través del espejo
8. "Si nos roban a las personas que amamos, la manera de que sigan vivas es no dejar de amarlas nunca". - James O'Barr
9. "Cuando muera, tómalo y recórtalo en estrellitas, Y hará la faz del cielo tan fina Que todo el mundo se enamorará de la noche Y no rendirá culto al sol chillón". - William Shakespeare
10. "Un alma grande sirve a todo el mundo todo el tiempo. Un alma grande nunca muere. Nos reúne una y otra vez". Maya Angelou 1 1. "No digas con dolor que se han ido, sino da gracias porque eran tuyos". - Proverbio hebreo
12. "Nadie está realmente muerto hasta que las ondas que causa en el mundo desaparecen". - Terry Pratchett
13. "Cuando estés triste, vuelve a mirar en tu corazón, y verás que en verdad lloras por lo que ha sido tu delicia." - Kahlil Gibran
14. "Si algún día no estamos juntos, guárdame dentro de tu corazón, y allí estaré para siempre". - Winnie the Pooh
15. "El amor es la forma en que sigues vivo, incluso cuando ya no estás". - Mitch Albom
16. "Pues ¿qué es morir sino permanecer desnudo al viento y fundirse al sol? Y cuando la tierra reclame tus miembros, entonces danzarás de verdad". - Khalil Gibran
17. "La muerte no es lo contrario de la vida, sino una parte de ella". - Haruki Murakami
18. "Las despedidas son sólo para los que aman con los ojos. Porque para los que aman con el corazón y el alma no existe la separación". - Rumi
19. "Nuestra muerte no es un final si podemos seguir viviendo en nuestros hijos y en la generación más joven. Porque ellos son nosotros; nuestros cuerpos son sólo hojas marchitas en el árbol de la l ife". - Albert Einstein
20. "La vida de los muertos se deposita en el corazón de los vivos" - Cicerón
21. "Los que amamos y perdemos siempre están conectados por cuerdas del corazón hasta el infinito" - Terri Guillemets 22. "La pérdida puede recordarnos que la vida misma es un regalo" - Louise Hay y David Kessler
23. "La muerte acaba con una vida, no con una relación". - Jack Lemmon
24. "Casi siempre son las pérdidas las que nos enseñan el valor de las cosas". - Arthur Schopenhauer
25. "Mucho después de su muerte sentí sus pensamientos flotando en los míos" - Vladimir Nabokov
Lo mejor (y lo peor) que se puede escribir a alguien en el aniversario de su muerte
Las palabras adecuadas en el aniversario de una muerte pueden ser difíciles de encontrar. No quieres repetir lo que ya has dicho, pero no estás seguro de lo que tu amigo realmente quiere oír.
Los siguientes consejos -nueve en total- pueden ayudarle a encontrar las palabras que le reconforten y a evitar las que no.
Recuérdales que piensas en ellos.
Sean cuales sean las palabras que elijas en tu mensaje de aniversario de fallecimiento para un amigo, debes saber que significa mucho que te hayas acordado de él. Pero ellos no lo sabrán a menos que tú se lo digas.
Teniendo esto en cuenta, aquí tienes algunos ejemplos de cosas que puedes decirles:
- "Hoy estás en mi mente en el aniversario del fallecimiento [del ser querido]".
- "Parece mentira que ya haya pasado un año desde... ¿Cómo estás hoy?".
- "Ya ha pasado un año, y hoy estás en mi mente. ¡Te envío amor!".
Hazlo sencillo.
No hace falta que escribas un mensaje largo, complicado o cargado de emoción para comunicar tu empatía y preocupación.
A veces, lo mejor es un mensaje breve y sencillo. Y si os conocéis, las expresiones sencillas y significativas dirán más que las palabras floridas.
He aquí algunos ejemplos:
- Hoy estás en mi mente.
- Te doy las gracias siempre que estás en mi mente. Y hoy estás mucho.
- Sé que estas Navidades serán más difíciles para ti. Haré lo que pueda para que sean más fáciles.
Ofrézcales invitarles a algo cuando les venga bien.
Si quieres reconfortar sus corazones, no está de más refrescar o calentar sus cuerpos con una bebida caliente y relajante o una comida sana.
Si declinan la invitación a salir, puedes enviarles un regalo considerado.
- "Me encantaría quedar contigo esta semana para traerte algo y ponernos al día".
- "Pensando en ti hoy. ¿Puedo llevarte a comer esta semana?"
- "Estoy pensando en ti y he encontrado una cosita que puedes usar cuando quieras. ¿Cuándo puedo traértela?".
Comparta buenos recuerdos relacionados con la persona fallecida.
Añade un comentario como "Lo que hicieron/dijeron significó así que Haz saber a tu amigo que recuerdas las cosas buenas de la persona fallecida.
Si están dispuestos, podéis turnaros para evocar buenos recuerdos.
- "Recuerdo la primera vez que conocí a [ser querido]. Nunca olvidaré la amabilidad que mostraban con todos los que les rodeaban".
- "Nunca he conocido a alguien tan seguro de sus dones sin ser presumido de ellos".
- "Algo que siempre atesoraré de [mi ser querido] es lo rápido que perdonaba y expresaba gratitud genuina".
Recuerde a los difuntos en días importantes que no sean aniversarios de fallecimiento.
El aniversario de la muerte no es el único día del año difícil para tu amigo.
Piense en las vacaciones que pasaron juntos, en los aniversarios de boda o de relación, o en la edad a la que falleció el ser querido.
- "Que este cumpleaños te traiga más alegrías que lágrimas. Me encantaría traerte algo si sabes de un buen momento para pasarte".
- "Sé que esta edad tiene un significado especial para ti, y te envío el más cálido de los abrazos. Me encantaría entregarte uno en persona esta semana".
- "Pensando en ti en tu aniversario de boda y enviándote un abrazo. Sé que le echas de menos. La cena de esta noche correrá de mi cuenta, si me lo permites y estás en casa para una entrega especial".
NO les digas que su ser querido está en un "lugar mejor".
Evite decir algo así, ya que puede parecer despectivo e incluso avergonzar al doliente.
Es como si les dijeras: "No deberías estar triste por la muerte de esa persona porque ahora está mejor que cuando estaba contigo".
- "Piensa en lo felices que son ahora. Intenta ser tan feliz como ellos". (¡Uf!)
En lugar de eso, ponte en su lugar, imagina que acabas de perder a alguien importante para ti y piensa en lo que te gustaría que los demás dijeran (o no dijeran).
NO sugieras nunca que están tardando demasiado en hacer el duelo.
Imagina que estás sufriendo la pérdida de alguien importante para ti y alguien conmemora el aniversario de su muerte diciéndote algo así como: "¿Qué has estado haciendo este año para ayudarte a superar tu duelo?".
La muerte de un ser querido no es algo que nadie esté obligado a "superar".
Tratar de apresurar el proceso de duelo sólo envía el mensaje: "Estoy cansado de hablar de esta persona, y este asunto del duelo se está interponiendo en el camino de algo que quiero" No es una buena imagen.
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NO compares tu dolor con el de la persona a la que quieres consolar.
Esto es similar a la advertencia anterior de no apresurar el proceso de duelo, pero este enfoque intenta persuadir al amigo afligido de que su duelo no puede ser más doloroso para él que el tuyo para ti - y mira qué bien eres ¡manejarlo!
- "Nadie lamenta la pérdida de [fulano] más que yo" (Dudoso).
Esto no es una competición de duelo. Tu amigo no quiere oír que tu duelo es igual de fuerte (o posiblemente incluso más fuerte). Sólo quiere saber que estás a su lado.
NO digas que sabes cómo se sienten.
Esta sugerencia es una continuación del punto anterior. Sabes que es una mala idea decirle a tu amigo que tu dolor es tan intenso como el suyo.
He aquí un ejemplo de otro gran no-no.
- "Sé cómo te sientes ahora mismo porque yo me siento igual, por eso he traído tarta y vino. ¿Por cuál quieres empezar?".
Quiero decir... pastel y vino no son malas ideas, pero no. Tú... no saber lo que sienten en este momento, aunque tú también hayas perdido a alguien. Dicho esto, puedes seguir siendo el amigo que necesitan.
¿Cómo ayudar a alguien en el aniversario de su muerte?
Aunque no puedas estar presente físicamente y sea demasiado tarde para hacer llegar algo a tiempo, puedes enviar cariño a un amigo en duelo de cualquiera de las siguientes formas:
- Envíales un mensaje de texto o un correo electrónico para hacerles saber que piensas en ellos.
- Escribe tus recuerdos favoritos de su ser querido y compártelos.
- Envíe una tarjeta electrónica con el mismo mensaje, posiblemente con una tarjeta de regalo electrónica de seguimiento.
- Llámalos y habla con ellos por teléfono, o por chat, si están dispuestos.
- Hágales saber que les llegará algo (con retraso) en honor de este día.
- Pregúntales si estarán en casa y pídeles una comida o cena especial a domicilio.
Aunque rechacen esa última oferta, apreciarán que quieras hacer eso por ellos, simplemente para honrar con ellos la memoria de su ser querido, al tiempo que les das un poco de espacio.
¿Cómo recordará el aniversario de un fallecimiento?
Ahora que ya sabe qué es lo mejor y lo peor que se puede escribir a alguien en el aniversario de la muerte de un ser querido, ¿qué respuestas le han parecido más útiles y sinceras?
Al fin y al cabo, el objetivo de este post es ayudarte a mostrar a tu amigo en duelo un poco de cariño para ayudarle a superar los días más difíciles del año. Ten en cuenta, sin embargo, que a veces, tu silenciosa presencia a su lado es mejor que las mejores palabras que se te ocurran.
Empieza por hacerles saber que estás pensando en ellos.
