- Mantener una relación con una persona introvertida
- Cómo amar a un introvertido: 12 maneras de apoyar a tu pareja introvertida
Has encontrado un persona fantástica que te escucha.
Te sientes especial porque esta persona no chatea con cualquiera.
Ahora es miembro de una club privado .
En otras palabras, parece que estás en una relación con un introvertido.
Enhorabuena! Tener una novia introvertida o un novio introvertido es una oportunidad preciosa.
Tu nuevo amor podría llegar a valorarte mucho.
Sólo hay que tener cuidado de no malinterpretar el comportamiento de un introvertido.
Lo que usted podría percibir como una falta de disposición para hablar y estar juntos constantemente son probablemente expresiones normales de la personalidad de un introvertido.
Mantener una relación con una persona introvertida
Amar a una persona introvertida no tiene por qué ser difícil, incluso puede ser fácil porque a los introvertidos no les suele gustar el drama.
Entonces, ¿se enamoran fácilmente los introvertidos? La respuesta es no. Les disgusta el drama, pero aun así no tomarán ninguna medida rápida o a la ligera. Prefieren estudiar los detalles y meditar sus próximos movimientos.
La autora Susan Cain dio a conocer a los introvertidos con su libro "Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking" (Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar), en el que describe cómo los malentendidos en las relaciones pueden molestar a los introvertidos, para quienes la discordia es especialmente dolorosa.
Por eso es fundamental una buena comunicación con tu pareja introvertida, para que ambos os entendáis.
Las investigaciones presentadas en su libro demuestran que los introvertidos:
- Responden menos a la dopamina, sustancia química del cerebro.
- Tienen neocórtex más activos, el área del cerebro dedicada al pensamiento y a la toma de decisiones.
- Tienen mayor sensibilidad a la estimulación
- Necesitan más tiempo a solas que sus homólogos extravertidos
Estos rasgos fisiológicos deberían recordarle que los introvertidos necesitan tiempo para relajarse, sobre todo después de actividades sociales o días de trabajo ajetreados.
Es posible que disfruten de la estimulación social hasta cierto punto, pero luego quieran retirarse una vez que las interacciones sociales se vuelven agotadoras (lo que ocurre más rápidamente de lo que cabría esperar).
Una pareja sentimental puede ver fácilmente este comportamiento como un rechazo. Es posible que aumentes el encanto y el afecto cuando tu pareja se retrae porque piensas erróneamente que la persona necesita más atención positiva.
En realidad, la persona necesita un poco de espacio para recuperar la energía necesaria para disfrutar plenamente de su compañía. Esta situación podría dar lugar a sentimientos heridos y discusiones.
Puede que no entiendas por qué la persona a la que amas quiere estar sola, y puede que a la introvertida le moleste sentirse obligada a estar "encendida" para ti en todo momento.
Cómo amar a un introvertido: 12 maneras de apoyar a tu pareja introvertida
Un introvertido en una relación amorosa es un poco como un perro que no puede decidir si debe enterrar el hueso o masticarlo.
Tu silenciosamente brillante pareja quiere una relación pero simplemente no puede pasar cada minuto contigo.
Los siguientes consejos deberían ayudarte a prosperar en tu relación y evitar tensiones y conflictos.
1. Aceptar que la introversión es un rasgo positivo
No des por sentado que tienes que ayudar a una persona introvertida a socializar más o a superar su timidez. Una persona introvertida no es necesariamente tímida.
Piensa en los introvertidos como personas que reflexionan antes de hablar. A veces piensan demasiado las cosas hasta el punto de quedarse callados.
2. Respetar la necesidad de tiempo a solas
Una persona introvertida puede no pedir directamente tiempo a solas porque se siente culpable de hacerlo. Una petición así puede parecer grosera incluso cuando la persona te quiere de verdad.
Para apoyar a una persona introvertida, haga que el tiempo a solas forme parte de su rutina habitual de relación.
Esta elección puede resultarle extraña, pero dará a la pareja introvertida la energía necesaria para relacionarse con renovado entusiasmo.
3. Compruebe siempre antes de incluir a su pareja introvertida en los planes sociales
Las personas introvertidas no siempre están dispuestas a hacer algo, sino que quieren plantearse si participan o no en una actividad social.
Esperar que tu pareja introvertida te acompañe a una cena sin avisarte puede ser abrumador, sobre todo si ha estado esperando una velada tranquila.
4. Estar abierto al compromiso
Es posible que quieras que tu amado o amada esté contigo más a menudo de lo que se siente cómodo. Comprende que quizá tengas que dejar que tu novio o novia se retire de las funciones sociales con elegancia.
Los introvertidos quieren que te comprometas a un plan de salida para cualquier acontecimiento social. Habla sobre cómo equilibrar tus necesidades con los deseos de tu pareja.
5. Atención a los signos de agotamiento o irritabilidad
Este consejo es válido para cualquier relación, porque todo el mundo tiene días malos. Si tu pareja está especialmente tensa o malhumorada, haz algo considerado y atento.
Deja que tu novio o novia se relaje a solas con un libro o dé un paseo mientras tú haces algunas tareas.
6. Buscar la opinión o el consejo del introvertido
Los introvertidos son observadores y reflexivos. Lo saben de sí mismos, pero rara vez reciben la validación de que se les pregunte por sus puntos de vista. Y tienen puntos de vista.
Te sorprendería lo que puedes aprender preguntándole algo a una persona callada. ¿No te gustaría tener la perspectiva de un pensador profundo? Pedir una opinión demuestra aprecio, y tu pareja se sentirá valorada.
7. Mantener conversaciones profundas
A una persona introvertida no le gusta la cháchara cotidiana, y las conversaciones superficiales le parecen un gasto innecesario de energía.
En lugar de eso, céntrese en entablar conversaciones atractivas y temas profundos y significativos que le gusten a su introvertido, ya que es de esperar que comparta estos intereses.
8. Fomentar el autocuidado
A nivel fisiológico, los introvertidos gastan más energía procesando estímulos y pensando en las cosas.
Este gasto extra de energía mental hace que se cansen con facilidad. Deje a un introvertido más tiempo para dormir o dedicarse a pasatiempos relajantes a solas.
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9. Planifique una cita tranquila
Sí, a los introvertidos les gusta divertirse, pero a veces su tipo de diversión es lo que otras personas consideran aburrido. Dependiendo de los gustos de su pareja, considere salidas como navegar en kayak, hacer senderismo o visitar un museo.
Un viaje a una enorme biblioteca o librería puede ser una delicia para muchas personas tranquilas y reflexivas.
Sea cual sea la salida que elijas, consúltala primero con tu pareja introvertida para asegurarte de que está dispuesta.
10. Pregunte qué le disgusta a la persona introvertida
No todos los introvertidos comparten los mismos gustos, tienen preferencias individuales, así que no pienses que a una persona callada le encantan necesariamente las películas extranjeras en las que todo el mundo lee en silencio los subtítulos.
Habla con tu pareja y averigua qué actividades son demasiado y qué cosas le alegran y llenan su depósito.
11. Ofrezca el tipo de afecto que necesitan
¿Cómo muestran afecto los introvertidos? ¿Y cómo les gusta recibirlo? Algunos introvertidos son muy afectuosos y ansían el contacto físico para aliviar el estrés y sentirse cerca de uno.
Para otros, un exceso de afecto físico puede resultar sobreestimulante y prefieren el cómodo silencio de estar cerca el uno del otro.
Su forma de demostrar afecto puede aparecer de formas más sutiles, como gestos románticos y ganas de pasar tiempo contigo.
12. Deles tiempo para procesar sus necesidades
Una relación requiere honrarse mutuamente en la medida de lo posible. Aunque quieras encajar en la vida de una persona introvertida de la que te has enamorado, también tienes todo el derecho a expresar tus necesidades.
Cuando quiere algo, un introvertido puede necesitar algo de tiempo para pensar en su petición.
La naturaleza introvertida de la persona puede producir una respuesta negativa instintiva hasta que pueda superarlo y decida hacer algo para complacerte.
Ten paciencia, ya que una persona introvertida puede adoptar tu punto de vista si le das tiempo para que recuerde lo mucho que vales.
Disfruta de las recompensas de estar enamorado de una persona introvertida
Una vez que domines cómo demostrar amor a un introvertido, te verás recompensado con una pareja leal, fascinante y comprometida. Puede que te cueste un poco llegar a conocerlos porque pueden ser reservados y reservados.
Pero, como todos nosotros, los introvertidos quieren conexión social y amor.
Entrar en el círculo íntimo de un introvertido significa que esa persona realmente confía en ti y estará a tu lado en los buenos y en los malos momentos.
